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文章摘要： 花椒吃多了會怎樣？吃花椒到底好不好？花椒是一種廚房常見的香料，經(jīng)常在水煮魚中能夠看到?？诟邢懵?，讓味蕾充滿刺激感。但你知道花椒吃多了會怎么樣嗎？
花椒
花椒吃多了會怎樣？吃花椒到底好不好？花椒是一種廚房常見的香料，經(jīng)常在水煮魚中能夠看到?？诟邢懵?，讓味蕾充滿刺激感。但你知道花椒吃多了會怎么樣嗎？
花椒吃多了會增加體內(nèi)的熱氣，出現(xiàn)內(nèi)火上炎，引起口舌干燥、口腔潰瘍等癥狀。花椒中含香樟素，它具有一定的毒性，青色花椒毒性更高，不宜攝入過多，否則容易損傷肝臟功能，甚至有可能造成人體中毒而出現(xiàn)支氣管出血，呼吸困難，暈厥等癥狀。
人一天吃多少花椒合適？
人一天建議食用花椒3克左右，大概十幾粒就可以了，食用過多容易口舌干燥、咽喉腫脹、上火便秘、長痘等不適的情況。
吃花椒到底好不好？
其實(shí)花椒中含豐富的礦物質(zhì)，100克花椒中含有的鈣元素為639克，鎂元素111克，還含有一定的磷元素、鐵元素等，但要適量食用。
無論什么食物，我們都需要適量食用，花椒就是其中之一。對于美食感興趣的小伙伴可以到湖北新東方官網(wǎng)官網(wǎng)查看更多美食菜譜哦！
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