027-59905757
文章摘要： 每年六月，青春都在騷動(dòng)因?yàn)樾列量嗫鄪^斗了十幾年的你即將面臨人生較重要的考試——高考 高考是人生中的一趟列車同時(shí)給你夢(mèng)想和期待親愛(ài)的，記得給自己一個(gè)大大的微笑告訴自己就快結(jié)束了，新的生活也要開(kāi)始了
每年六月，青春都在騷動(dòng)
因?yàn)樾列量嗫鄪^斗了十幾年的你
即將面臨人生較重要的考試——高考
高考是人生中的一趟列車
同時(shí)給你夢(mèng)想和期待
親愛(ài)的，記得給自己一個(gè)大大的微笑
告訴自己就快結(jié)束了，新的生活也要開(kāi)始了
不要放棄，再堅(jiān)持一下就好
應(yīng)為你的未來(lái)已經(jīng)在路邊等你
無(wú)論向左還是向右
只要認(rèn)真走過(guò)的人，就不會(huì)有遺憾。
考前這段時(shí)間是學(xué)生們較忙碌和較疲憊的時(shí)期，
考生們的大腦處于高度緊張狀態(tài)，
作息時(shí)間不規(guī)律，身體抵抗力隨之下降。
因此在高考前的這段時(shí)間，
考生們需要有一個(gè)良好的膳食結(jié)構(gòu)，
保證身體和大腦處于良好的狀態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)高考。
湖北新東方營(yíng)養(yǎng)烹飪老師為廣大考生準(zhǔn)備了高考食譜。
快來(lái)學(xué)習(xí)吧！
高考必備飲食篇——早餐：玉米餅
1.加牛奶攪拌均勻（可不用蛋抽攪打，筷子即可搞定）；
2.牛奶可視面糊干稀程度添加，較后的面糊稀薄呈液態(tài)流動(dòng)狀；
3.鍋微熱，加3g食用油入不粘鍋潤(rùn)鍋，倒面糊；
4.小圓面糊四周有汽泡鼓起用鍋鏟能推動(dòng)即可翻面，數(shù)秒后起鍋即好。
小貼士
1 因?yàn)榉阶恿可伲ㄒ蝗朔荩婧鍟r(shí)不用勺之類器具，直接用裝面糊的碗垂直鍋20厘米倒入面糊，面糊大小自行調(diào)節(jié)；
2 牛奶量是就那么倒的估算的，面糊干稀自行調(diào)節(jié)。
在線咨詢