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烘烤雞腿怎么做?先煎后烤才是正道!

日期:2022-03-16 14:06:00 瀏覽量:

文章摘要: 烤好的雞腿和雞大腿經常從烤箱里出來后,顏色蒼白,皮膚潮濕,令人不快。為了緩解這個問題,并確保你的雞肉從烤箱里出來時酥脆且呈金黃色,一種方法是在烤雞腿和大腿之前用平底鍋將它

烤好的雞腿和雞大腿經常從烤箱里出來后,顏色蒼白,皮膚潮濕,令人不快。為了緩解這個問題,并確保你的雞肉從烤箱里出來時酥脆且呈金黃色,一種方法是在烤雞腿和大腿之前用平底鍋將它們煎熟。煎肉會使雞的皮變黃并變脆,這有助于保持肉中的水分,同時防止皮膚變濕。



操作步驟


第一步

修剪雞腿和大腿上多余的脂肪和軟骨。這將有助于雞肉更好地變黃,并減少烤雞時包裹在雞肉上的脂肪量。


第二步

將2湯匙橄欖油放入平底鍋中,中高溫加熱。


第三步

將雞腿和大腿放入平底鍋中。不要擁擠他們,否則他們不會正確地棕色。


第四步

把雞塊煎15分鐘。當它們吃完后,雞的四周都應該變成棕色。


第五步

將雞肉從煎鍋中取出,放在烤盤的金屬架上。鐵絲架會讓滴落的脂肪流進鍋底,不會讓雞皮濕軟。


第六步

按照你的食譜來調味和烘烤雞肉。


你需要的東西

◆刀

◆1磅雞腿和大腿

◆2湯匙橄欖油

◆平底鍋

◆帶金屬絲架的烤盤


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