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文章摘要： 有人說，生活不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方，擁有一個(gè)高品質(zhì)的生活幾乎是每個(gè)人的向往。可在這個(gè)快節(jié)奏的世界里，忙碌且日復(fù)一日的平淡生活，常常讓我們由將就成習(xí)慣，將健康拋卻腦后。我們豪情滿滿，想要努力過好生活的每一天，卻不曾想到，
有人說，生活不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方，擁有一個(gè)高品質(zhì)的生活幾乎是每個(gè)人的向往。可在這個(gè)快節(jié)奏的世界里，忙碌且日復(fù)一日的平淡生活，常常讓我們由將就成習(xí)慣，將健康拋卻腦后。我們豪情滿滿，想要努力過好生活的每一天，卻不曾想到，真正不可或缺的還是那一日三餐。
早餐在路邊隨便買點(diǎn)，將就吃；中餐點(diǎn)個(gè)外賣，隨便吃點(diǎn)；晚餐在小餐館應(yīng)付一頓，一日三餐只是應(yīng)付，從不去想這樣吃健不健康？可如果連吃都打理不好，又如何去追求高品質(zhì)的生活呢？四季豐盈，日食三餐，為你所熱愛的生活學(xué)烹飪吧！
一頓美味早餐，是早起的意義
清晨的陽(yáng)光，也許比每天的鬧鐘更早叫醒熟睡的你，享受每一個(gè)美好早晨，烤箱烘焙著面包，微波爐加熱著牛奶，平底鍋上煎著雞蛋，一切顯得不慌不忙，從容不迫地給自己一場(chǎng)認(rèn)真的早餐。
中午吃什么，跟快餐說byebye
現(xiàn)在越來越多的人喜歡在網(wǎng)上訂購(gòu)快餐，既滿足了自己的胃又方便快捷，快餐偶爾吃一次沒有問題的；可長(zhǎng)年累月地吃快餐，身體要抗議，嘴巴也會(huì)膩。還是自己學(xué)著做幾樣小菜吧！
享受晚餐的美味，感受家的溫馨
晚上同家人圍坐在餐桌前，享受著健康美味的晚餐，盡管桌上不是盛宴，但味道賽比山珍海味，讓人感到無比幸福。一家人，三餐四季。這一桌飯里有你有我，每一頓都是長(zhǎng)長(zhǎng)久久的陪伴。
有空的時(shí)候，不妨到新東方烹飪學(xué)校學(xué)習(xí)一下廚藝，給家人做一桌美味。有家，有愛，有美味飯菜，享受生活的美好品質(zhì)，感受幸福的味道！
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