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煮粥應該放多少水?煮粥水和米的比例

日期:2022-12-04 08:51:21 瀏覽量:

文章摘要: 煮粥放水是一個很重要的事情,很多朋友都不知道要放多少好。其實,這個問題說簡單也簡單,說難也還是讓一些人摸不著頭腦。


一般煮粥主要會用三種廚具,普通的鍋或煲、電飯煲和電

煮粥放水是一個很重要的事情,很多朋友都不知道要放多少好。其實,這個問題說簡單也簡單,說難也還是讓一些人摸不著頭腦。

一般煮粥主要會用三種廚具,普通的鍋或煲、電飯煲和電壓力鍋這三種,這三種廚具用來煮粥的效果都不會有太大的區(qū)別,所以不用過多的考慮所用到的廚具會影響粥的質量,也不需要考慮不同的廚具所要放的水不一。

小米粥

小米粥放多少水

1、小米稀粥 1:15

水多米少,稀湯寡水的稀粥有非常好的健脾除濕利尿等功效,適合水腫、腹脹、尿路結石、前列腺肥大等患者。但不適宜糖尿病、遺尿、尿頻的患者哦,因為小米補脾,根據(jù)五行生克關系,補益脾胃的藥物都會削弱腎的功能。對于這些病人,只要在小米粥里加入一些補腎的食物或藥物反佐,比如芡實、核桃仁、松子等,就能達到興利除弊的目的~

2、小米稠粥 1:8

小米稠粥對胃黏膜有保護作用,補益脾胃的效果也最好,對于那些進行挑剔、稍微遇冷遇熱胃就不舒服、不能吃辛辣酸苦等刺激性食物的胃病患者來說是最好的滋補食品!

3、正常比例1:4

居家做粥一般水和大米的比例是4:1。

如果家里沒有量杯,可以用手指去測量水的多少。如:煮米飯一般是將中指探進水里,以一個指關節(jié)高度為標準。水平線剛好到第一個指關節(jié)最好(以米的平面為底,不是鍋底!)

其實各人口感不一樣,有人喜歡吃爛點,有人喜歡吃較顆粒點的。所以沒有特定一個標準。一般蒸米飯是水和米的比例是2:1,要是煮粥就要逐量加水了。

綠豆粥

家庭煮粥小常識

1、米要先泡水:

米要先泡水淘凈米后再浸泡30分鐘,米粒吸收水分,才會熬出又軟又稠的粥,而且還比較省火。

2、掌握煮粥的火候:

要先用旺火煮沸后,要趕緊轉為小火,注意不要讓粥汁溢出,再慢慢蓋上蓋留縫,用小火煮。

3、不斷攪拌才粘稠:

旺火煮的時候要不斷的攪動,小火煮的時候減少翻攪。

4、如何加料煮粥:

要注意加入材料的順序,慢熟的先放。如米和藥材要先放,蔬菜水果最后放。海鮮類一定要先氽湯,肉類則拌淀粉后再入粥煮,就可以讓粥看起來清不混濁。

黑米粥

5、白飯煮粥:

1碗米加4碗水,不可攪拌過度。胃寒的人建議用白飯放入沸水中煮粥,對健康有益。

6、善用沙鍋保溫特性:

用沙鍋前要先用小火熱鍋,等沙鍋全熱后再轉中火逐漸加溫,烹飪中加水也只能加溫水。


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