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春季到是養生的大好時機，很多人都開始注重其養生了，那么你知道春季如何養生嗎？養生吃什么菜好？今天給大家推薦四款懶人必備的春季養生菜食譜，美味又健康。
家庭主婦最令人頭痛的就是冰箱的收納,瓶瓶罐罐的調味料，買回來的食材及干貨,還有沒喝完的飲料和零食，通通都堆在冰箱里,常常打開冰箱覺得東西很多，但要做菜的時候卻又找不到食材可用
?土豆便宜而且做什么料理都好吃，所以每次去超市都會買一大袋放在家中囤貨，但有時候沒有辦法馬上吃完就會不小心放到發芽，發芽的土豆對人體有毒
煎香腸看似簡單，但其實是一門學問。看著香腸在鍋中滋滋作響，也不知道到底熟了沒有，一不小心，火太大外表就焦黑了，但一口咬下又發現里面還沒熟，應該怎么煎香腸才能外油潤內Q軟呢？
中式料理常會用到太白粉做勾芡，所謂的勾芡就是加入淀粉讓湯汁變得濃稠，口感更佳。不過這些淀粉制品總讓人覺得不夠天然，加上之前食安風暴和毒淀粉事件，更讓人覺得擔心。其實我們可以自制天然勾芡，讓料理更健康唷！
粉絲都是干的，食用前一般都需要泡軟，那么干粉絲需要泡多久才能泡好呢？其實這個與粉絲的品種有很大關系，一般都在30分鐘左右，最好了用冷水泡軟，營養不流失。干粉絲泡多久？
在家做烹飪料理最注重就是食材烹調的營養和美味，越能保留營養及越快速的烹飪小技巧不光是我，也是大家最關注的。今天教給大家3招小技巧，讓你烹飪料理營養提升百分之五十，下面是我常用的招數不僅簡單，還能夠保留最多的食材的原始美味，讓家人吃進更多的健康！
家常熱炒料理都少不了蒜末、姜泥等辛香料。可是光是洗切食材，去大蒜皮、磨姜泥、切蔥末就花去大半時間了，實在很難在短時間就把飯菜做好，所以平常我都會將這些常用的辛香料一次準備好，要烹煮的時候就將已經洗好切好的蔬菜直接倒入鍋中烹煮就好了。
一般我們煮黃色甜玉米水開后10分鐘就好了，可是換成糯玉米的話就煮不熟了，那么糯玉米到底需要煮多久才能煮熟呢？一般是鍋中放冷水，煮開后放糯玉米，在煮20分鐘才會熟透。
很多美食朋友在問關于“粉”類的問題，像是做炸物可不可以用太白粉裹粉？番薯粉能勾芡嗎？中式料理常常會有許多粉、像是最常用到的太白粉、番薯粉、玉米粉等等，它們外觀都很相似，但作用卻是大不同喔！今天就將這些粉類做個簡單的重點整理
糖色松餅是早餐不錯的選擇，也是我最愛吃和美食之一，在家我很喜歡用平底鍋煎松餅，因為做法非常簡單，是快速早餐的好選擇。看著面糊一個個圓圓地在鍋子里成形，會覺得很有成就感。廚房飄著雞蛋面粉香，是很溫暖又幸福的味道。
胡蘿卜怎么吃才能把營養發揮到最好呢？制作前要明白一點，胡蘿卜營養是否好吸收，主要是指其中的胡蘿卜素。胡蘿卜素是脂溶性的，因此需要油脂幫助其吸收。那是不是油越多越好呢？一項研究給受試者攝入富含胡蘿卜素的煮熟蔬菜
酸辣粉的做法多是以砂鍋來煮的方式，這類做的菜譜多半以清淡為主，所以整體的熱量都比較較低，那么酸辣粉的熱量是多少呢？其實每100克含有98大卡熱量，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂的朋友可以食用的。
馬上就是橘子上市的時候了，我們又可以做橘子果醬了，在家做這個小吃味道要想做的好吃，必需要注意以下五個關鍵點，下面把在家自制橘子果醬的五大注意事項分享給大家。
家里寶寶現在一歲半了，可以息吃一些東西了，那在這個時候給寶寶吃哪些東西比較好呢？吃什么長的最快？湖北新東方烹飪網今天把適合一歲半寶寶吃的食譜分享給大家，做一個參考使用。1
現代的高科技雖然給我們的生活帶來了便利，但某些方面也處處損害著我們的健康，例如我們不可離開的手機，電視機，電腦對眼睛的損害，下面教大家幾款護眼美食，分享護眼美食的原料，做法以
秋冬是白蘿卜盛產的季節，而且白蘿卜可以作的料理好多，像是蘿卜排骨湯或紅燒牛肉，都十分好吃。可是在家煮白蘿卜經常煮不爛，我想很多主婦人妻們一定都有經驗， 常常一鍋白蘿卜湯滾
高高的個子是許多人夢寐以求的，長高的秘籍只有兩個“吃好和運動”，另外就是看天啦(你的基因），大家可別信那些僅憑吃藥就能長高的廣告，向大家分享如何吃才能長高，要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物
做早餐一般時間比較緊如何才能快速完成呢？今天給大家分享十分鐘一定能搞定的，營養美味早餐的四大秘訣，最主要還是前一晚上提前準備好材料。
愛心盒飯是送給心愛人最美味的便當，愛心盒飯怎么做最簡單，最好吃呢？湖北新東方烹飪網今天整合了92種自制愛心便當的方法，全是在家中可以輕易完成的，92個盒飯，92種心情與愛意。你
在家燒魚的時候由于魚肉非常細嫩，沒有較粗的筋絡，烹飪時是容易粘鍋的，經常掉魚皮。那么如何燒魚才不會粘鍋呢？其實只要幾個小技巧就能完美解決此問題，油要燒熱，鍋底沫生姜等，下面給大家做詳細講解。
食品安全越來越嚴重，不但油出問題，連牛奶也上新聞了。今天我們重點給大家講解如何有效排毒及解毒，雖然沒有辦法百分百完全避開毒害。但是這些解毒排毒必吃的蔬果懶人包，我相信只要吃你對食物，就能有效抑制毒素在體內的堆積對我們身體健康還是相當有幫助的。
萬物生息，“息”是自然非常重要的一環，日常所說的息就是睡覺啦，睡眠是我們身體和心靈經過了白天的勞頓之后進行調養之時具有消除疲勞，恢復體力、保護大腦，恢復精力、增強免疫力，康復機體、促進生長發育、延緩衰老，促進長壽等作用
經常喝西紅柿汁能提高血中番茄紅素等抗氧化劑的濃度，那么給寶寶喝的話用西紅柿和什么一起榨汁好喝呢？里面配什么水果吃最有營養？下面給大家分析一下。
選對了降壓茶，不僅可以預防高血壓、控制高血壓，更有可能治療該疾病讓您重獲健康。那么效果最好的降壓茶有哪些？我們要怎么樣才能選擇適合自己的降壓茶，下面我們給大家分享一下降壓茶的挑選方法，以及一些民間常見的降壓茶泡法一并分享給大家。
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